莓果. 莓果是一类小型、果肉多汁且可食用的水果。莓果通常呈現圓形且色澤明亮光滑，味甜或酸，没有坚硬的果核，但可能含有許多小籽。常見的例子如草莓、蔓越莓、覆盆子、藍莓、黑莓 …

Mar 21, 2024 · 莓果是水果中特別營養的一群，所以眾多莓果被列入超級食物當之無愧。 莓果富含維生素、礦物質和植化素，連莓果的種子裡都含有珍貴的植物性 Omega3多元不飽和脂肪酸 …

Jan 27, 2020 · 【華人健康網圖文提供／常春月刊】常見的草莓、有飛行員水果之稱的藍莓，以及酸中帶甜的桑葚，還有對預防泌尿道感染有幫助的蔓越莓，又名黑 ...

Oct 1, 2024 · 阿萨伊浆果，又叫巴西莓，是一种原产于亚马逊雨林的深紫色小浆果。 巴西莓富含抗氧化剂，对健康有诸多益处，如改善心脏健康和减少炎症。 它们常用于冰沙和冰碗中。

Aug 20, 2023 · 莓果通常是灌木長出的小型果實，小小一顆卻充滿了所有為了孕育下一代所必需的營養成分，所以可以說是營養的濃縮體。莓果具有以下特色，所以對人體的營養價值極高，熱 …

黑莓是药食同源的，不仅仅是果，还可以入药——因为每一颗单独的黑莓都含有20-50颗富含果汁的核果籽，属于“聚合果”。 这些籽有些苦涩，但是它含有 不饱和脂肪酸omega-3和omega-6 …

Jun 5, 2021 · 莓果的好處不勝枚數，其酸酸甜甜的滋味讓它也廣受歡迎，讓每個人都能用最天然的方法來幫助調節生理機能、養顏美容，讓身體輕鬆無負擔。 關於我們

Mar 21, 2018 · 究竟莓果類有幾種，除了大家所知的草莓、藍莓、覆盆莓外，知名臉書插畫粉專《 10 Seconds Class – 10秒鐘教室 》近日新作品為網友們分析「14種常見的莓」，最後出現的「 …

你喜歡吃莓果嗎？ 莓果有哪些？ 藍莓 、草莓 🍓 、蔓越莓...你認識幾種莓果？ 每一顆莓果都是在太陽下自然成熟，蘊含豐富的營養和天然甜味！ 酸甜好吃、熱量低、營養高，是集滿各種好處 …

『BerryPedia 莓果百科』配方內所含的超級水果種類，提供多樣化的營養物質，可帶來更廣泛、更好的健康益處。 活性成分： 天然莓果多酚、花青素、類黃酮、胡蘿蔔素、白藜蘆醇等。